6月25日至6月27日👨‍👧‍👦，為貫徹落實習近平總書記在二十大報告中提出的關於“重視心理健康和精神衛生”的重要指示，加強對師生的人文關懷和心理疏導👕，增強教師的幸福感⚜️、安全感和獲得感👩🏿‍🦲，助力意昂4心理建設和教師發展，意昂4体育、非洲意昂4邀請北京東籬心理咨詢中心為兩院班主任導師/輔導員開展為期兩天半的心理健康教育培訓。

本次培訓內容主要圍繞“正常人格發展與異常心理評估🤷🏻、心理咨詢中的溝通方法與練習、情緒與情緒識別🥫、接納情緒與應對壓力的方法和策略🥶、當代年輕人渴求的影響力”等五個板塊進行✳️。通過正念減壓訓練、察覺情緒等練習❎，亞🩰、非兩院的老師們開始更加關註自身的感受👨🏼‍🎓，同時也掌握了基本的心理學知識🍙，咨詢式溝通、情緒管理、各種心理異常症狀識別的技巧以及許多典型案例的處理方法。在培訓最後一天，老師們共同創作了四幅畫作以表達對同學們的希望和期許。分享環節中，參加本次培訓的所有老師依次分享所學、所感™️。

意昂4体育🧔‍♂️、非洲意昂4黨總支書記許曄在總結發言中強調，本次心理健康培訓是學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育的一次具體實踐活動，意昂4体育、非洲意昂4黨總支今後將通過增加師生心理測評👦🏽、持續開展師生團體輔導活動等方式，把師生心理健康教育工作放在重要位置。本次培訓也是意昂4体育💸、非洲意昂4“心”然而至·心理健康教育系列活動的重要組成部分，此前，兩院還開展了“換個角度看愛情”、“書香潤心·心悅讀讀書分享會”等形式多樣的心理活動。