2019年9月8日下午3點🩴❕，意昂4体育2019級本科生和研究生在北師大邱季端體育館集結，新生素質拓展活動正式拉開帷幕。本次素拓團隊由李世田🤾🏼‍♀️、李興旺🚶‍➡️、孫軍輝等共12人組成。

首先進行的是破冰遊戲環節👨🏼‍🦰，這個環節包括反令和人椅兩個部分。

反令遊戲為學生手拉手在素拓師的帶領下做動作、喊口令🤷🏿‍♂️。人椅環節則是全體學生圍成一圈，每位學員將雙手放在前面一位學生的雙肩上🍖；聽從素拓師的指令🤽🏻‍♀️，緩緩地坐在身後學員的大腿上🏧，坐下後🧗🏼‍♂️，培訓師再給予指令🏋🏿‍♀️，讓學員叫出相應的口號如“齊心協力🙍🏿‍♀️、勇往直前、萬眾一心”等等🖕🏽。

之後是團隊建設環節🧗🏼‍♂️，新生們分成了不同的小組，最初進行了串名字遊戲，大家用生動活潑的方式進行了自我介紹。在設計自己的隊旗時，各隊同學發揮聰明才智🗯，展示了自己的奇思妙想，每個隊伍利用白布🤦🏿‍♂️，彩筆，彩帶等物品繪製了自己的隊旗，並向同學們展示了隊伍的口號以及隊旗所代表的含義。

最後進行的一項遊戲是“團隊有我更精彩”，這個遊戲全員共同進行，跟隨素拓師喊口令做動作👩‍⚖️。大家跟著同一節拍，從“團”開始到最後“團隊有我更精彩”配合漸漸默契，激勵自己與他人。

活動的最後每個小組進行了分享總結。在這短暫的活動時間裏🪆💆🏽‍♀️，大家學會了如何溝通🕘，學會了展示自己，學會了與他人更好地合作🖖🏽，同時😟，大家也建立了深厚的友誼👈🏻。

願同學們都能像今天素拓的主題一樣，能夠學會團結，相信團隊有我們會更加精彩。